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校工会举办科学健走讲座

 


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本文摘要:为更进一步积极开展全民健身运动,希望广大教职工教导大力参与体育锻炼、身体健康低碳生活的良好习惯、提升教职工身体健康水平,校工会与万步网牵头举行中国梦身体健康行系列主题团队健步回头活动。

为更进一步积极开展全民健身运动,希望广大教职工教导大力参与体育锻炼、身体健康低碳生活的良好习惯、提升教职工身体健康水平,校工会与万步网牵头举行中国梦身体健康行系列主题团队健步回头活动。为使教职工更为了解地理解健走运动,5月8日,校工会邀万步网健走教练为大家展开科学健走讲座。

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各分工会主席、体委、参与万步健走活动的100余位教职工在场倾听。讲座由校工会常务副主席苏建茹主持人。

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讲座从健走概念、健走意义、准确健走要点、健走计划、健走常见问题等方面展开了精细地讲解,期间教练还与各位老师展开热情地对话。此项活动目的推展日行万步,身体健康宽派驻的身体健康生活方式,通过持续的健走活动,协助大家教导一种获益终生的运动习惯和健美方式,经过强制回头、习惯回头、科学回头三个阶段体会到健走带给的体验和进账,希望增进教职工身体健康、提升生活质量、维持圆润的工作状态,为构建学校发展目标和中国梦贡献力量。

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